最新研究：代糖讓人更想吃甜，減重恐無效！｜健康瘦身｜養生｜ …
WEB9 hours ago · 最新研究：代糖恐讓人更想吃甜 減重恐無效. 黃欣寧表示，過去會建議減重者使用代糖，但近幾年有些研究發現，吃了代糖之後，無法像真正的糖一樣，讓腦部覺得滿足，反而會讓人想要繼續吃甜來滿足它，因此代糖雖然不會讓減重病人的BMI或體重上升，但整 …
食譜／長者飲食少量多餐 下午茶補充營養！熟悉食材地瓜燒製作簡 …
WEB5 hours ago · 食譜／長者飲食少量多餐 下午茶補充營養！熟悉食材地瓜燒製作簡單 2024-09-23 10:43:40 聯合報 ／ 陳彥甫╱福和老人長期照顧中心營養師 地瓜燒不需用到太標準化的食譜，因為地瓜有甜度，只需略加補助食材，就能錦上添花了。
缺牙怎麼辦？／出動果汁機 蔬果用喝的｜健康你我他｜焦點｜元氣網
WEB5 hours ago · 缺牙怎麼辦？. ／出動果汁機 蔬果用喝的. 2024-09-23 10:35:18 聯合報 ／ 文╱陳義凱（北市信義）. 無齒之輩吃水果，全靠果汁機打成汁用喝的。. 圖╱陳義凱提供. 聽健康. 00:00 / 00:00. 幼年時，常聽長輩說動物骨頭的蛋白質成分高，多吃會長得快，長得又高 …
不要怕夜尿，睡前喝點温開水防心梗？醫詳解夜尿成因，曝喝水正 …
WEB6 hours ago · 第一個要告訴大家的是：夜尿並非膀胱功能失常,而是心臟老化的問題 。. 第二個要告訴大家的是：睡前一定要喝點温開水,半夜起來尿尿之後一定要再喝點温開水,不要怕夜尿,因為不喝水可能會奪走你的性命 。. 第三個要告訴大家的是： 平時一定要多運動多鍛煉 ...
當歸萃取助抗惡性腦瘤！「個人化食補」用基因定序找中藥材逆轉 …
WEB7 hours ago · 當歸萃取助抗惡性腦瘤！. 「個人化食補」用基因定序找中藥材逆轉改善患者症狀. 2024-09-23 09:17:51 聯合報 ／ 記者洪淑惠、周佩怡╱台北報導. 花慈院長林欣榮表示，透過精準中藥材，可逆轉並改善患者的症狀。. 本報資料照片. 聽健康. 00:00 / 00:00. 大眾 …
元氣網-解決你的健康大小事｜元氣網
WEB元氣網作為全台第一大健康媒體，具備最新最即時的健康醫療新知、專業醫療解析以及多元豐富的健康內容，並擁有疾病、養生、減重等多元主題影音及線上課程，以簡單、親近的方式提供專業、正確的醫療照護問題的解決方案與健康知識，同時具有各領域專業醫療從業人員在線諮詢，給予正確的 ...
鬧鐘怎麼設比較好？設錯反而更難醒！專家告訴你最佳設定法｜心 …
WEB7 hours ago · 他強調，設鬧鐘的時間最好與實際需起床的時間一致，若習慣設多個鬧鐘，她建議可逐步減少，最後只設定一個即可。. 其次，將鬧鐘放在離床遠一點處，「必需起床走過去關掉」，也會幫助人們起床。. 此外，周末保持與平時相同的作息時間，也有助改善睡眠 ...
肺癌成為台灣最新癌王！9大篩檢步驟教你預防肺癌｜元氣網
WEBNov 20, 2023 · 11月是肺癌篩檢月，衛福部國健署上周公布最新「癌症登記報告」，肺癌新發個案人數超過大腸癌，成為台灣新癌王。 去年起，國健署針對肺癌高危險群，推動低劑量電腦斷層免費篩檢（ldct）計畫，台灣是全球第一個針對不抽菸肺癌進行篩檢的國家。 誰是肺 …
頭痛怎麼辦？何時該就醫？秒懂頭痛原因、位置及症狀｜百病漫談…
WEBOct 21, 2021 · 頭痛何時該就醫？醫指4情況別再拖！ 圖／今健康提供. 頭痛何時該就醫？醫指4情況別再拖！ 民眾在發生頭痛時，最常見的解決方式就是吃止痛藥、頭痛藥等，對此盧泰潤醫師，若有頭痛問題建議最好先進行檢查，除了排除病理原因，也可評估是否開立預防性藥物，避免止痛劑濫用，形成傷腎、傷胃 ...
感染Omicron與感冒咳嗽咳法不同！專科醫一句話秒懂關鍵差異｜ …
WEBApr 24, 2022 · 不過咳嗽的狀況略有不同：Omicron的咳嗽多為乾咳，屬於長時間且劇烈的咳嗽；感冒的症狀多為帶有痰的溼咳，且通常是短促、間歇性咳嗽，「就像我們偶而會覺得喉嚨有點癢，清喉嚨的感覺」。. 一般的感冒較常見的症狀為咳嗽，較少發燒與腹瀉；另方 …